작두콩이 몸속 독소 배출 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.
독소를 배출시켜 호흡기를 튼튼하게 해주는 식품으로 작두콩을 소개해 눈길을 끌었다.
작두콩에는 각종 비타민과 단백질, 아미노산이 다량 함유돼 있다. 작두콩은 콩 중에서 플라보노이드 성분이 가장 풍부하다.
플라보노이드 성분은 독소의 증식과 생성을 억제하는 해독 작용을 한다. 게다가 호흡기 염증을 억제하고 면역력을 강화시키는 기능을 하기 때문에 작두콩을 꾸준히 섭취하면 몸속의 독소를 빼고 독소가 발생시킨 호흡기 질환을 완화하는데 도움이 된다고 부연했다. 또 필수아미노산인 히스티딘 성분이 풍부해 우리 몸속의 독소를 분해하는 역할을 한다는 것.
