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효능
혈압강하작용, 혈중 콜레스테롤 저하, 알코올 해동과 같은 다양한 효능을 가지고 있어요
그런데 테아닌은 미국에서 판매가 되고 있기 때문에 직구를 통해 복용이 가능한데 이런 경우 본인의 상태에 따른
권장량이나 정확한 복용방법을 알기 어려워요 테아닌 효능은 하루 섭취권장량인 200~250mg을 섭취했을 때에 볼 수있는데
임의로 이 권장량을 초과하여 과다복용하게 된다면 두통, 현기증, 위장 장애와와 같은 테아닌 부작용이 나타나게 되서 위험성이 클 수 밖에 없어요
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