문어에는 타우린성분이 풍부하여 중정지질과 콜레스테롤을 억제해주고
간의 해독작용을 돕고 있습니다.
또한 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨병예방에 도움을 주고 혈압조절,
두뇌개발과 눈의 망막기능을 정상화해주는 효능이 있습니다.
또한 아미노산이 풍부하여 근육과 피부를 탄력있고 부드럽게 해준답니다