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사과 껍질의 효능

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사과 껍질에는 폴리페놀과 트리터페노이드 성분이 함유되어 있어서

암 예방에 도움을 줍니다

2.

사과 껍질에는 팩틴 성분이 풍부해요
팩틴성분은 식이섬유로 칼륨과 결합하여 나트륨 배출을 해주고 이로 인해

장운동을 활발하게 만들어서 변비를 예방하고 배변촉진에 도움을 줍니다

3.

사과 껍질에 광택이 도는 성분이 칼로리를 태워

비만을 방지해 주며 근육 생성에 도움을 줍니다

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