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곤약쌀, 곤약 효능


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1. 다이어트에 관한 관심이 높아지며 열량이 매우 낮아 많은 양을 섭취해도 낮은 열량을 자랑하는 곤약이 다이어트 식품으로 주목받고 있다.

2.글루코만난 성분은 공복과 식후혈당을 모두 낮추는 작용을 하는 것으로 보고되었습니다. 평소에 꾸준히 섭취하면 혈당을 조절하고, 제2형 당뇨병을 예방 및 관리하는데 도움이 될 수 있다고 합니다.

3. 곤약은 주로 변에 효과적이며 대장암과 담석증의 발병을 억제해주는 효능이 있다.

4.글루코만난 성분은 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방 수치를 개선해주는 효과가 있습니다. 글루코만난이 장내에서 콜레스테롤과 지방 성분을 흡착하여 몸 밖으로 배출하는 작용을 하는 것이죠. 

5.글루코만난은 콜레스테롤과 혈당을 낮춰 당뇨병을 앓는 이들에게도 좋다.

6. 곤약은 체내의 독소를 제거하는 효과가 좋아 최근 문제가 되는 미세먼지와 각종 유해물질을 
배출하는데 효과적이다.

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