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1. 푸룬 효능
<빈혈 예방> 푸룬에는 사과에 약 10배에 달하는 철분이 함유되어있어 이 성분이 적혈구의 생성을 도와 혈액내 산소를 원활하게 공급하여 빈혈의 예방과 개선에 도움을 줍니다. 2. 푸룬 효능 <다이어트> 푸룬은 한알에 20kcal의 낮은 열량과 풍부한 식이섬유는 적은양으로도 포만감을 높여주어 과식을 억제하여 다이어트시 체중조절에 도움을 줍니다. 3. 푸룬 효능 <심신안정> 말린 자두인 푸룬에 함유된 세로토닌 성분이 신경 안정제 역할을 하여 불면증이나 우울증등 심신을 안정시켜 주는데 도움을 줍니다. 4. 푸룬 효능 <이뇨 작용> 푸룬에 함유되어 있는 시트리닌 성분은 체내에서 이뇨작용을 촉진하여 노폐물의 배출을 활성화 하여 신장기능을 강화시켜주는데 도움을 줍니다. 5. 푸룬 효능 <노화 예방> 푸룬에 풍부한 비타민C와 비타민E,폴리페놀 성분이 체내 유해한 활성산소를 제거하고 세포의 재생을 도와 피부의 노화를 방지하고 기미,주근깨등 잡티에 제거하여 피부를 깨끗하고 탄력있게 유지하는데 도움을 줍니다. ◇ 이 사이트에 게재된 내용은 인터넷에서 수집한 내용입니다. ◆ 각 연결된 사이트의 자료에 문제가 있는 경우 각 사이트에 문의하시기 바랍니다. ◇ 문제가 있는 자료나 내용이 있는 경우 신고해 주시면 즉시 처리하도록 하겠습니다.
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